O meni

Ja sam Ivana, edukantica gestalt psihoterapije i emocionalno fokusirane terapije za parove (kasnije u tekstu EFT), pod supervizijom. Kroz savjetovanje i psihoterapiju pomažem klijentima u dubljem samorazumijevanju, poboljšanju kvalitete života i izgradnji zdravijih odnosa. Svaka osoba koja dolazi u terapiju je najveći stručnjak za svoj život a moja uloga je proširivati polje samospoznaje. Ja sam ovdje da pomognem naći što kraći put do cilja ili ishoda koje zajedno postavljamo. Na tom putu osvijestit ćemo resurse koje posjeduješ a možda ih trenutno ne možeš vidjeti ili koristiti.

U svom terapeutskom radu kombiniram humanistički i holistički pristup, tj. gestalt terapiju i EFT kako bih klijentima pomogla da osvijeste svoje emocije i razviju učinkovitije strategije suočavanja s izazovima. Radim s adolescentima 18+ g. i odraslima, pružajući podršku u suočavanju s anksioznošću, stresom i problemima u odnosima.

Obrazovanje i iskustvo

• IGW Centar Zagreb – Gestalt psihoterapija (od 2022.)

• Društvo za emocionalno fokusiranu terapiju Hrvatska – Emocionalno fokusirana terapija (od 2024.)

• Propedeutika psihoterapije, Amigdala centar (2021.-2024.)

• NLP Practitioner& Masters, TA 101 - European Assoc. for Transactional Analysis, Realitetna terapija - Basic Intensive Training by E.I.R.T. (2015.-2022.)

• Osobna savjetodavna praksa i volontiranje u psihosocijalnim udrugama

• Volontiram svojim radom s adolescentima s poremećajima hranjenja pri Centru Bea

• 20 godina iskustva u korporativnom sektoru, s fokusom na mentalno zdravlje zaposlenika; upoznata s principima neurodivergentnosti, LGBTQ+, inkluzivnosti.

  
  Neke od tema s kojima radim:

• Tjeskoba i panični napadi

• Stres i “burnout” sindrom

• Poremećaji hranjenja

• (Ne)plodnost i MPO

• Izazovi roditeljstva

• Problemi u odnosima

• Perfekcionizam i samokritičnost

• Nisko samopouzdanje i samopoštovanje

• Osobni razvoj i samoaktualizacija

Moj pristup psihoterapiji

Psihoterapija nije traženje savršenstva, već prihvaćanje svih emocija. Kroz siguran i podržavajući odnos između terapeuta i klijenta, radimo na dubljem razumijevanju i prihvaćanju sebe.

Ako tražiš psihoterapiju u Zagrebu ili razmišljaš o psihoterapiji online, cilj mi je pružiti prostor u kojem možeš slobodno istraživati svoje emocije i razviti bolje strategije suočavanja.