Započni novi odnos sa samim sobom sada.
Usluge
Individualno
savjetovanje / psihoterapija
Povjerenje je temelj odnosa terapeuta i klijenta. Sigurno i podržavajuće mjesto gdje možeš sagledati i izraziti svoje misli i emocije.
Pomažem klijentima u nošenju s anksioznošću, osjećajem preopterećenosti i problemima u međuljudskim odnosima.
Gestalt psihoterapija omogućuje ti da bolje razumiješ svoje misli, osjećaje i ponašanja, fokusirajući se na sadašnji trenutak. Ovaj pristup potiče dublju svjesnost i razumijevanje kako tvoji postupci oblikuju tvoj život. Kroz terapijske sesije koristimo otvoreni razgovor, kreativne tehnike i glumljenje uloga kako bismo istražili tvoje emocionalno iskustvo i ponašanje.
Psihoterapija u Zagrebu ili psihoterapija online pruža ti priliku da pronađeš bolje strategije suočavanja i ostvariš pozitivne promjene.
Odabirom razgovora sa sobom započinješ put prema ispunjenijem i samosvjesnijem životu. Tu sam da ti pružim alate i podršku na tom putu prema sretnijoj i sigurnijoj budućnosti.
Pogledaj kalendar
50-60 mins | €40
Partnerska/bračna terapija
U terapiji za parove, pomažem partnerima da poboljšaju komunikaciju, ponovno se povežu i razviju sigurnu emocionalnu privrženost. Terapija za parove u Zagrebu temelji se na emocionalno fokusiranoj terapiji (EFT), koja pomaže u prekidanju negativnih obrazaca interakcije i jačanju emocionalne bliskosti. Dakle, fokus našeg rada nije na rješavanju “problema”, već na deeskalaciji negativnih interakcija, dubljem razumijevanju temeljnih emocija i promjeni obrazaca komunikacije. Cilj je stvoriti sigurno okruženje u kojem partneri mogu ponovno izgraditi povjerenje, povezanost i osjećaj sigurnosti u svom odnosu.
Pogledaj kalendar
75-90 mins | €65
Nija zamjena za farmakologiju
Iako psihoterapija može biti moćan alat za osobni rast i emocionalno zdravlje, ona nije zamjena za farmakološko liječenje u akutnim stanjima poput teške depresije, psihoze ili ozbiljnih anksioznih poremećaja. U takvim slučajevima, najbolji rezultati postižu se kombinacijom psihoterapije i farmakološke terapije uz stručno vodstvo liječnika.
Uvodni razgovor
Uvodni razgovor je prilika da se upoznamo i razgovaramo o tvojim potrebama i očekivanjima od terapije. Također ti omogućuje da postaviš pitanja i vidiš je li psihoterapija pravi izbor za tebe. Ovaj razgovor nije obvezujući, već služi kao prvi korak prema daljnjoj suradnji.
30-45 mins | €0